缺少睡眠别靠咖啡提高工作效率

如果你缺少睡眠，希望通过喝一杯咖啡摆脱困意提高工作效率靠谱吗，其实这是不靠谱的，缺少睡眠别靠咖啡提高工作效率，还是需要好好休息。有的研究表明，喝咖啡至少可以暂时…