哪些人不适合喝咖啡？

咖啡，茶，可可是世界三大饮料。

喝咖啡有不少好处：
1，咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2，咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
3，酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4，要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5，对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6，放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7，咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8，实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
9，保护肝脏。

但咖啡并非神品，也有不适合喝的人群。

双相障碍、躁狂症、精神分裂症等精神疾病患者不可喝咖啡，否则可能导致病情的波动。

对于胃肠功能不佳尤其是患有胃食管反流的人士，常喝咖啡可能造成夜间睡眠时泛酸恶心。咖啡因可加速血液循环，心脏不好的人喝了咖啡，可能感到心跳加速，建议少喝。

如果患有高血压又不愿告别咖啡，每天饮用一杯足矣。

有骨质疏松的老人不宜大量饮用咖啡，以免加重钙的流失。但如果老人每天有适量的户外运动，饮食可足量摄取钙质，那么一天一杯咖啡并无妨碍。
国内外的膳食指南指出，每天喝五杯咖啡，与大多数成年人的不良反应无关。

普通人一天喝两杯咖啡足以提神，再多的话，可能会影响睡眠，得不偿失。